筋トレ 関連ツイート
この約2ヵ月間サボりあげた身体を
@ami70957832 2018/12/22 08:42
今日から再び引き締めてこ!!
食事制限、筋トレ頑張ります。
寝る前の筋トレは体が興奮し寝付けなくなるため眠る前はゆっくり過ごした方がよいでしょう
@gwp734gb 2018/12/22 08:46
RT @badassceo: 批判されるのが怖い人はメンタルではなく肉体を鍛えろ。強くなれば批判された時の最初の反応は「お前誰やねんぶっ飛ばすぞ」になる。弱いから人の意見が気になる。メンタルはフィジカルの表面。肉体を強化すればメンタルは勝手に強くなる。メンタルを筋肉という防弾チ…
@keeeeee_suke 2018/12/22 08:41