筋トレ 関連ツイート
RT @y___npp3: 噂の一週間で－5kgの筋トレ(笑)
これ、一緒にやってみようかなって子
リプください 筋トレガチ勢として
めっちゃリプ送るかもしれない😅
絶対1人じゃ妥協しちゃいそう(((おい
#ダイエッターさんと繋がりたい https://t.co/Zatv4…@mizoremazir1 2018/12/22 08:43
筋トレ以外で代謝を上げる方法！３脂っこいランチはカルシウムをおやつに→カルシウムは脂肪の代謝に働きかけ、余分な脂肪を排出する助けになるようです。ただし、サプリメントではこの効果は期待できないんだって！！
@biyouvvv 2018/12/22 08:37
RT @hinata_0421: ⚠️バストアップしたい人必見⚠️
ダイエットしながら育乳・形の良い胸を作れる腕立て伏せ筋トレ法！
回数は1日5回ね！！！
※手を真正面から真横に向けて
手と手の幅を狭めてやってみてね！ https://t.co/fpHZkNKMTb@hinatake_225 2018/12/22 08:45
