老化防止 関連ツイート
腕や太腿付け根を圧迫し血流を制限させたまま、軽い運動を行うことで、高負荷をかけることができ脳から成長ホルモンを出す事が出来るので、筋力アップや老化防止に役立ちます。https://t.co/JIpzUat0Nl
@karadaresetclub 2018/12/30 23:14
美肌や老化防止や健康には活性酸素が増えやすい原因を減らすことも大切。タバコは極力吸わない。紫外線を浴びすぎない。食品添加物が多い加工食品を食べないようにする。薬を飲み過ぎないことや軽い運動もしてストレスをためない生活をする事。
@pichihada 2018/12/31 08:42
【ごま油うがいで美肌効果!!】
@ata8lu7 2018/12/31 06:09
焙煎してないごま油でうがいをすると、美肌効果、老化防止、デトックス、免疫機能アップ、高血圧・肝機能改善・動脈硬化予防とすごいらしい♪
やり方は透明なごま油を100度まで温め、冷めてから大匙1でクチュクチュだけ!