老化防止 関連ツイート
RT @naominkubo: 【12月31日 大晦日】
今日は大晦日ですね。
年越し蕎麦を食べる人が多いと思います。
蕎麦は薬膳では食べすぎの消化不良に使います。
毛細血管の強化や老化防止作用も期待できます。
身体を冷やすので、冷えの気になる方は食べすぎ注意。
ネギや海老など…@z_piratesrocks3 2018/12/31 08:32
かぼちゃ、にんじん、ブロッコリー、まいたけをクッキングシートを敷いた皿(直径１５ｃｍ位)に乗せてラップをしてレンジで3分!!マヨネーズをかければ温野菜!!緑黄色野菜は抗酸化作用があるので老化防止に効果的!!ゴマドレッシングだとさらによいです♪☆
@mens_skincare1 2018/12/31 09:02
果物のいちじくは
メラニン抑制効果があり
アルブチンが豊富で
美白効果が期待できます
アントシアニンなどの抗酸化物質も
含まれているので体内に発生した
活性酸素を排出する働きもあり
老化防止にもなります
https://t.co/0f2I7KeL2j@ladyrose752 2018/12/31 08:50
