Item Number 9
プッシュアップバー かんたんに行える腕立て伏せですが普通に行ってもなかなか効果は出ません。
プッシュアップバーを使いながら腕立て伏せをする事で可動域を広げ負荷をかけると効果は目に見えて実感できるようになります。
また普通の腕立て伏せでは手首に負担がかかってしまい、怪我の原因にもなりますがグリップ式のプッシュアップバーなら手首の負担を軽減して、安全に集中してトレーニングに励むことができます。
素材 PP＋EVA サイズ 22×14cm 重量：218g(1つあたり) 耐荷重 90kg カラー グレー 注意 カラーの見え方につきましては、お客様のモニターなどの設定により、違って見える場合もございます。
入荷時期により、商品・ラッピングの仕様が変更になる場合があります。
あわせまして予めご了承くださいませ。
| Review Count | レビュー件数 | 0件 |
| Review Average | レビュー平均 | 0.0（5点満点） |
| Shop Name | ショップ | 雑貨マニアmarz |
| Price | 商品価格 | 1,260円（税込み） |
プッシュアップバーの効果は？ 自宅でできる筋トレ器具！！ https://t.co/FYsn6NZOMZ
@sixpack00000 2018/12/22 09:35
徒歩3分のところにジムがあったので通うことにしたー！陸上部魂に火がつく！
20階のビルを駆け上がり
5キロ走って、筋トレを満遍なく3セット、自転車で10キロ🚴♂️
最近の器具はいろいろ示してくれるからモチベやべー！
メーカーさ… https://t.co/NkS8WA8Z9l@tonpiava 2018/12/22 12:54
筋トレ日記メモ ラッドプルダウン
ナローが背中の横下部
ワイドが背中の中部
ナローは狭い器具使う。
しっかり胸のポイントまで引く。
持つ手は親指を外して小指から中指にかけて握る。
勢いをつけてやる際は伸ばす動作は丁寧にやる！
#筋トレ
#筋トレ日記メモ@ogangan04 2018/12/22 15:14
