とりあえずフィットネス用品で解決だ!

ロックンローラー ニッセン nissen 0 カラー 0 サイズ F 素材 ●セット内容：本体、エアポンプ●材質：本体＝塩化ビニル樹脂●耐荷重：約150kg※使用部位に異常のある方はご使用をお控えください。

※ご使用中、異常を感じた場合はご使用をおやめください。

※実感には個人差があります。

原産国 ●中国製 メーカー品番 ZZY4E18A0031 コメント 空気を出し入れして硬さが変えられるエクササイズボール。

横になれるスペースがあれば簡単に使用できます。

ガチッと空気を入れて筋膜にアプローチ！空気を抜いてぷにゅっとやわらか、伸び伸びリラックス。

お好みの硬さに調節が可能。

肩甲骨まわりや、骨盤周り、足の付け根や首、腰などに。

使い方はさまざま！