スナック菓子で充実な暮らしを演出

ニキビを悪化させる食べ物

スナック菓子、ファストフードなど糖分や脂肪分の多い食べ物
コーヒーなどカフェインを含むものは皮脂の分泌が増加するためニキビを悪化させます

@sagaderumake 2018/12/31 09:27

急に断つのはストレスだろうから、小分けのものがあればそれを買って(1種類だけね！)一日一袋と決める(^<^)
軽い運動を定期的に続けてると、スナック菓子に興味なくなってくるよ！
果物とか、自然な味のものを好む様になり、最終は腹持ちの良いおにぎりにシフトするなり(＾◇＾)

@akemi6978 2018/12/31 08:08

@PuraneKurei ｲｲｺｲｲｺ( ´≧ω≦)ﾉ(´≧ｍ≦｀)ｷｬｰ
ワキンヤンかな♡
かみかみ♡
やっぱり生で決まり!!!(対抗の対抗
やったぜ!!!!農家、畑仕事だーいすき!
(スナック菓子を食べる音)
シャランシャラララーンシャランパンパン👏🏻
せのぴっぴ♡

@Gorigorigorika1 2018/12/31 10:32